许多父母碰到这样的孩子都很无奈：孩子窝在家里看电视，小小年纪就成了“四只眼”；孩子整天赖在沙发或凳子上，缺少锻炼和运动量，成了肥胖的代言人；足不出户使孩子缺少必要的人际交往，语言表达能力得不到充分锻炼，变成一个“闷葫芦”。孩子为什么喜欢“宅”呢？遇到这样的宅孩子怎么办呢？

孩子的心声：“爸爸妈妈不理我”

有些孩子天生内向，不喜欢热闹的地方，不喜欢与人交往，喜欢把自己封闭在一个狭小的世界里，看看自己喜爱的故事书或者画画表达自己情感的画，别的小朋友很难打开他的心扉。很多爸爸妈妈看着孩子在家如此乖巧、听话，就不轻易打扰孩子的这种宁静。时间长了，除了幼儿园，孩子就只想呆在家里，沉浸在自己的世界中。这样的孩子有很好的专注力，但与人交往的能力会得不到培养和锻炼。

聪明妈妈的做法：多陪陪孩子

现在许多人的生活压力很大，但是孩子不应成为成人忙碌的“牺牲品”。即使家长们回家后还有许多事情要忙，也要挤出时间关心一下孩子在幼儿园的情况，满足孩子表达和倾诉的需要。家长可以在晚饭后，带着孩子去户外散步，和孩子简单说说自己的工作情况，还可以邀请其他小朋友参与到谈话中来。

树立好榜样

很多家长下班回到家里，习惯呆在家里，休息日也宅在家里懒得动。为了孩子，“宅爸宅妈”要行动起来，带孩子一起去郊游、野餐、散步、运动，潜移默化地影响孩子。

家长在日常生活中，也要多与其他家长联合搞一些亲子游戏，让孩子参与进来。

培养孩子多方面的兴趣

家长除了培养孩子的学习兴趣，还可以引导孩子发展多种喜好，比如家长可以经常带孩子参加一些社会活动，当一当小区的环保小卫士。稍大一些的孩子，家长还可以带上他养成晨跑、游泳等良好的运动习惯。孩子的兴趣广泛了，自信心就会增强，性格也会逐渐开朗起来。