Q1：我和前女友分手快2年了，是在大学的时候谈的，如今自己也工作快一年了，平时也很少想起她，感情也就淡了很多，最近无意中得知她结婚了，我发现自己的心里总感觉很不舒服，想起了以前许多事，心里感觉怪怪的，我该怎么调节呢？

A1：毕竟你们曾经相爱，有很多曾经美好的回忆，现在看到她有了自己的归宿，你心里感到哀伤，这都是很正常的反应。想到她的时候可以跟朋友出去玩或者去听音乐之类的，找点事情转移自己的注意力，过一段时间就会好了。

Q2：前两天无意中看到爸爸的短信，居然有个女的叫我爸老公，我觉得很痛苦也很震惊，觉得妈妈很可怜，我的生活一下子从天堂掉到了地狱，觉得这个家已经不完美了。我一直都觉得爸爸是一个正直的人，不会做出伤害家人的事，但现在，我已经没有把握了，求求你们帮帮我吧，我每天脑海都会浮现很多他们约会的画面，每天爸爸不在家，我就会想他们是不是在约会，一想到这个我就受不了了。

A2：你对爸爸的不理解乃至憎恨，对妈妈的同情和对这个家的担心，让你的内心压力增大到无法承担的地步。建议你在不让妈妈知道的情况下先跟爸爸好好地沟通一下，如果这件事属实，我想你爸爸会很在乎你的感受的。同时，家庭出问题可能会有很多原因，你也需要倾听一下爸爸的想法。            赵莉/文