天气一冷，市民们喜欢吃火锅暖暖身子，而辛辣的食物吃多了，往往容易刺激肠胃造成腹泻，给肛门带来严重的负担。据合肥市第一人民医院门诊统计，近日前来医院肛肠科就诊的患者人数明显增多。合肥市一院肛肠科叶伟明主任介绍说，引起痔疮的因素有很多种，不好的大便习惯、大便异常、慢性疾病等都可能直接引发痔疮。常吃辛辣食物，则增加了患病风险。

专家提醒广大市民，科学预防痔疮，要经常参加锻炼，特别是在冬季，人的抵抗力减弱，通过锻炼能增强机体的抗病能力，减少疾病发生的可能。同时，体育锻炼有益于血液循环，促进胃肠蠕动，改善盆腔充血，防止大便秘结。另外，在饮食上，要注意合理调配，不可暴饮暴食。日常饮食中可多选用蔬菜、水果、豆类等含维生素和纤维素较多的食品，少吃辛辣刺激性的食物，如辣椒、芥末、姜等。 苏洁 记者 胡敬东