星报讯 立冬后，各种防寒保暖物品走俏。但在选购家居拖鞋时，有的女性只是注重卡通图案等设计上，而忽略了其保暖功能，其实，冬季要穿带有脚后跟的家居鞋，才能给脚部更好的保暖呵护。

安徽省中医院妇科主治医师储继军介绍，脚后跟里侧有子宫反射区，而脚后跟外侧有卵巢反射区，所以作为人体第二心脏——足部，其相应穴位与女性健康密切相关，冬季对这部位保暖、养护不当，会导致女性月经异常、痛经、盆腔炎等。如果坐月子期间养护不当，则有可能导致产后腹痛、产后头晕等产后综合征抑或关节痛。

储医生说，冬季来临，有些气血不足的女性更容易受寒凉侵袭，在家时间比其他季节更长，选择一款合适的家居鞋尤为重要。对于冬季容易手脚冰凉或者有痛经的女性朋友，选择家居鞋除了舒适、保暖，最好要带脚后跟。此外，在饮食上可以多吃点牛羊肉，还可以补充点胡萝卜素、B族维生素或者煲些八珍汤等中药养生汤。睡前泡热水澡或是泡脚，晚上睡觉不要将脚裸露在外，要穿透气保暖棉质袜子等生活细节也要注意。