秋冬季节是皮肤过敏的高峰期，瘙痒、红肿、红斑、水泡等皮肤过敏现象接踵而来。那么秋冬天该如何应付皮肤过敏呢?

首先要做好皮肤护理。皮肤过敏症患者多知道化妆品不能乱用，许多化妆品是过敏源之一。因此，有些过敏患者就停用了化妆品，这种做法是非常消极的。恰当地使用化妆品和必要的皮肤护理，可以增强皮肤对致敏源的抵抗力。

其次，在饮食上也要注意。过敏症患者要注意饮食营养的均衡，少食用油腻、甜辣及刺激性食物、烟、酒等。多吃维生素丰富的食物可以增强机体免疫能力。根据营养学家的研究，洋葱和大蒜等含有抗炎化合物，可防过敏症的发病。另有多种蔬菜和水果亦可抵抗过敏症，其中卷心菜和柑橘功效特别显著。

还有就是补充矿物酶。矿物酶是人体必需的十几种微量元素。皮肤过敏患者，可每天在饮用水中加入几滴，或者将矿物酶原液稀释10倍涂抹于患者患处，可迅速止痒，且几天便可让过敏皮肤恢复正常，同时还从一定程度上提高了皮肤免疫力，从根本上预防皮肤过敏的发生。矿物酶不是对疾病直接进行攻击，而是通过作用于免疫系统来达到效果。