说到护肤，如果让亚洲女性描绘自己心目中理想肌肤的状态，白皙绝对是其中出现频率最高的，爱美的明星们当然也不会放过任何美白的机会。 不要以为明星们都是天生丽质，私家护肤秘笈才是她们美颜的原因。本期特刊就为大家揭秘明星们的美白秘笈，美白其实很简单。

周迅 冰黄瓜敷面最棒

精灵一般的周迅现在的皮肤较之前白皙了许多，她坦言，现在会比从前对美白功课投入更多耐心，并会系列使用美白全套产品。但由于喜欢户外活动，所以每到夏天皮肤经常会晒黑，这时她就会用冰黄瓜片敷脸，只需半个小时，皮肤就会变得白皙紧致。

周迅还透露自己平时会注意多吃番茄，“因为听说里面含抗氧化剂番茄红素，这个成分对美白防晒有很好的作用。”

大S 美白食物常吃

大S爱美白众人皆知，而饮食对她而言是最健康的美白秘方。“想要像我一样白，有些食物是绝不能吃的，包括九层塔、香菜、芹菜、红萝卜和木瓜。吃了它们之后遇到阳光皮肤容易变黑；红萝卜和木瓜吃多了之后，则可能晒得偏红或是偏黄。要美白就要多吃维生素C、杏仁、牛奶、豆浆和珍珠粉！”

徐若瑄 清洁、防晒是关键

似乎永远不会再长大的徐若瑄永远是一副白净的魔女面孔，对于她而言，每天早晚彻底的清洁肌肤以及每次外出前的防晒工作最重要。

当然除了防晒，徐若瑄还有个小妙招，就是每天吃最少四个黄金奇异果。黄金奇异果不但含丰富的维他命C，而且又带甜，对白滑皮肤很有帮助。

范冰冰 美白下午茶滋养

范冰冰喜欢在空闲的时候亲手制作美白下午茶来滋养娇嫩的肌肤。牛奶西米露就是冰冰最喜爱的美白饮品。 冰冰说她喜欢用冷牛奶混合鲜蔬果汁，自制美白面膜来护理她的肌肤。这个小秘方，她百试不爽，每一次都可以让她的肌肤闪现动人的润白光彩。

伊能静 绿茶嫩白洗护

伊能静推荐的美白妙方是“绿茶嫩白洗护”。取3~5克绿茶泡茶，15分钟后，等茶的颜色明显泡出时，将茶渣倒入清水中。然后用茶叶和水，轻轻拍打面部，反复几次。记得整个脸部用茶叶清洗完还要用清水再洗一次。