有些老人，年龄越大越不爱说话，不喜欢嘈杂的声音，屋子里整日很清静，尤其是一些独居的老人，亲朋好友间的交往少，不爱出门，说话机会少，时间久了，会形成恶性循环。

美国密歇根大学学者称，友好的谈话是使人变得聪明的可靠手段。俄罗斯《星火》杂志也报道称，经过科学家测试发现，在参加重要活动前，和人多交谈些愉快的话题，保持微笑，可以激活大脑，在活动中发挥更好的智力，表现得更聪明。

对于老人，要给自己创造更多和周围交流的机会，具体来讲：第一，可以培养自己的爱好，加入一些兴趣团体，演讲、唱歌，组织读书会等都是很好的活动。第二，可以学习植物培植、动物养护等，探索一些新的知识。第三，有些老年朋友退休前是行业精英，可以做一些博物馆、科技馆或青少年活动场所的义务讲解员，和更多年轻的朋友交流聊天，把知识更好地传递给下一代。