高考后,考生的心理更复杂更脆弱,等待分数和录取通知书的这段时间是“高考后综合征”的高发期。这段时间考生出现心理问题的几率明显高于高考前。
人在遇到重大事情时都会产生一种情绪,情绪过大就会形成期待型焦虑,这是由于心理的不确定性造成的。对于考生而言,这种不确定性又称做“高考后综合征”。具体表现为自闭心理,心里空荡荡的,对什么事情都不感兴趣;具有自卑情结的考生将高考的失败看做是人生前途的终结,怀疑自己的能力,整日长吁短叹,陷入忧郁中不能自拔。此外,还有考生出现了抑郁心理,这是由于过分追求完美,对自己的期望和要求过高,惴惴不安、郁郁寡欢;更有一些考生会放纵自己,产生破罐子破摔的消极心理。
如果出现了上述症状,且超过了3天,说明考生已经患了“高考后综合征”,要尽快找心理专家解决这些不良状况。家长都要做到不谈分、不埋怨、不训斥、不责备。
孩子此时正承受着前所未有的精神压力,责备和埋怨只会让他们的压力更大。家长要向孩子讲明学习的途径很多,成才的标准不是只有高考这一项。 (星报综合)