高考进入最后倒计时，考生如何才能有效利用剩余的30多天时间？冲刺阶段的复习应该注意哪些细节？哪些知识点应该重点关注？针对考生关心的问题，省城名师昨天传授考生如何踢好“临门一脚”。       

物理：关注考纲变化

合肥一六八中学 尹治宝

复习重点

关注考纲微调和变动的部分

1.关注考纲变化 ，建立知识体系

在熟悉《考试说明》的基础上，重点关注考纲上的微调和变动的部分，并在复习中落在实处。如新增的光学部分，交流电的产生和电学实验的仪器选取等。在回归课本时，不是读课本，而是打开课本的目录，对每一章节涉及的原理、公式、基本题型、书中演示实验以及课本中的思考与讨论等内容，边写边回忆边反思。基础较好的学生要把前后知识串联起来，以点挂面。如力与运动部分，可以将直线运动、曲线运动、圆周运动、天体运动、带电粒子在电磁场中运动等串联一起。基础不好的同学可先借助课本目录回顾知识线索，再对不清楚的部分仔细阅读，一节、一章、一本书看完后再梳理一遍知识结构，后期的重点是把基础搞透，这样在考试中确保70%的基本分不丢。

2.做好查漏补缺

做题是训练能力，复习是巩固效率，做题过程找问题，通过复习对问题进行归类、梳理、反思，检查有无遗漏，复习要有规律，做题不能停，但不要太多，要多总结，要在做题中把知识串联，以点概面，通过复习做题建立物理运动的模型。如直、曲线运动，天体运动，简谐振动，类平抛运动，圆周运动等模型。根据题中模型特点，确定解题思路及选定的物理规律，要灵活运用牛顿运动定律，功能关系及动量关系解题；计算题是物理试卷中的关键题，分值高，读题时先确定题中物理模型，再确定解决这种模型用到的规律和知识。

3.关注课堂，吸取精华

后阶段以讲练为主，课堂上要认真听老师对试卷的评讲，关注如何去建立物理模型，怎样入题，如何分析题，如何把前后知识串联起来进行迁移。要从教师对典型例题的精讲和分析中，感觉填空题、实验题和计算题三类试题的解题方法。课下针对自己的实际，对之前的错题本，及考过的试卷有计划的复习，现在不要再去做太难的题。

4.做到心静、心净

临近高考，大家首先要从心理上平静下来，千万不可慌张，心静才能根据自己的情况有条不紊地做好后期复习，心净才能在复习中排除一切干扰，仔细回忆知识中存在的不足之处，心境好才能有好心情去应对每次模考和进行反思。

迎考建议

临考前应加强解题规范演练

1.调整心态，灵活应对

高考试卷中有易有难，遇到容易题，要认真对待，不可因粗心而丢分。遇到难度较大的题，要保持冷静，分清运动模型，能做多少做多少。把知道的必要公式写到试卷上去，示意图也画上去。

2. 合理安排答题时间和顺序

7道单选，按顺序做下去，每题不超过两分钟，一旦两分钟没进展，先跳过去，实验题每题在5分钟之内，计算题每题在10分钟左右，根据时间和难易程度适当舍弃。不要在一题上花太多时间而影响其他答题时间。

3. 答题要规范，字迹要清晰

高考阅卷较严，字要写清楚，不可含糊，计算题要注意规范，文字说明、主要公式、数据、单位，每部分不可缺，每小问之间要隔开一点。

4. 读题慢，审题准，做题快

读题要慢，把握关键字句，会提炼题中隐含条件；审题要准，能根据条件判断要用的物理规律，选准解题方法；做题快，题目清楚后，要尽快理清思路，写出公式，画出示意图，细心完成运算任务。

如有条件，在临考之前，应加强解题规范演练。具体做法：可找最近两年高考试题或老师给了评分标准的试题进行演练，先有意识地按照自己认为规范的格式进行解答，然后再拿出评分标准对照、揣摩，明确哪些是得分点，哪些是自己的失分点，力求把握求解书写的重点所在，做到能全做的题目一分不丢，不能全做的题目争取多拿分。

地理：不能只靠死记硬背

合肥一中 倪虹忠

复习重点

找出问题和不足才能对症下药

有些考生在两轮复习后甚至不知道该做些什么，每天低效率地看书做题，不惜选择熬夜、疲劳战，换来的是焦急、疲惫、精力差、打瞌睡、记忆力差、注意力不集中。高考犹如战场，考生想打胜仗，需要 “知己知彼”，不仅要知道自己有没有真功夫，还要充分了解“对手”，那就是高考的具体要求。

1、认识“自己”，考生需要尽快摸清自己的实力、找出问题和不足，对症下药

考生可以结合《考试说明》给出的考试范围，通过系统梳理、反复锤炼，构建成熟的主干知识网络体系；通过对做过的习题归类，总结相应的答题模式；就错误的答题找出原因，是粗心还是知识缺陷，想出具体解决办法。

2、了解“对手”，考生要清楚高考考查的是综合能力

只死记硬背知识不行，要注重对知识的理解和迁移运用。考生就《考试说明》中的考核目标和要求，有意识地将“获取和解读地理信息；调动和运用地理知识、基本技能；描述和阐释地理事物、地理基本原理与规律；论证和探讨地理问题”等能力体现在具体的审题和答题中。考生一定要从题目所给的材料中获取信息，调动运用自己的储备（知识、技能），描述地理事物的特征、分布，阐释地理原理和规律，探究具体的地理问题。

迎考建议

要把最好的状态调整到高考期间

1、回归课本，理清思路

对有些原理概念理解不透的，对地理事物空间分布掌握不准的，要通过读课本、地图来加以巩固，但并不是要通读课本，自己觉得不熟悉的、不能够理解的内容、平时遗漏的知识、不被重视的知识，要认真看书加以记忆和理解。考生要将所学的地理要素、地理规律和原理统统“落地”（落到特定区域），可结合某个区域，再现大气、地形、水、土壤、植被等自然地理要素和人口、城市、工业、农业、交通等人文地理要素的特征和分布，并思考各要素之间的关系，渗透整体性原理和人地关系思想。理清课本知识结构，如气候知识结构包括：因素、要素、特征、类型、分布规律及地区、气候资源、气象灾害、气候评价、气候与其他自然要素的关系等总结规律（地理分布规律、运动规律、变化规律）等。

2、注重技能，提炼方法

考生要能运用心理地图进行简单的地理空间定位，熟练掌握区域图、等值线图、统计图等各类图表的基本判读技能，对模拟试题中的一些错误深入分析，剖析命题意图、确定解题思路与答题关键，掌握一些应考策略，总结各种题型的解题方法。如分析气候特征可从气温和降水两个要素定量分析（气温高低、降水多少）和定性分析（季节变化）；评价工业的区位因素可从土地、水、原料、市场、劳动力、政策、交通、动力、科技、环境等方面进行有利和不利分析。

3、研读考纲，提升能力

《考试说明》是高考指南。高考“能力立意”使命题更加注重情境（材料）、设问能体现综合能力的考查，这就要求考生在审题时一定要读懂题目所给的材料，从材料中获取“有用”、“关键”的信息，切忌不看材料，不依据材料，凭借自己的印象和感觉答题。考生可有针对性地选择一定量的习题进行训练，培养审题的能力，强化答题的技巧，提高语言的表达能力等。如审题要读懂题目，清楚题目问什么，给了哪些条件（包括图示信息），将条件与问题建立正确联系，提取信息并进行加工（综合）；答题要条理清晰（主要的写在前面，次要的写在后面），表述准确，具有一定逻辑性，书写要规范，可以序号化，要保证卷面整洁，使阅卷老师一目了然，产生愉悦之感。

此外，考生要注意合理安排自己的学习和生活，合理膳食，增加营养；充足睡眠，保证精力；适当锻炼，增强体质；放松心情，增强自信。要把最好的状态调整到高考期间，使自己能发挥出最高的水平。