星报讯 4月11日是世界帕金森日。昨天，省中医院鲍远程教授表示，帕金森病多在中老年后发病，男性多于女性，特别需要注意的是最初的四个症状常被人忽视，从而延误了治疗。

据鲍远程教授介绍，帕金森病最初的症状主要表现在四个方面。一是震颤，这是最常见的早期症状，多在安静休息的时候出现单侧手或脚抖动，随着病情的发展，逐渐出现同侧或对侧上下肢抖动。手部抖动就像搓丸子一样，频率一般在每分钟5-6次，主要是在肢体运动的时候出现，睡眠状态下会消失；二是强直，就是说肢体在活动时僵硬并感到费力，动作笨拙，转体和翻身等动作困难。患者表情呆滞，眼球发直，吞咽动作减少，严重者出现流口水；三是运动迟缓，缺乏主动运动，想运动的时候不能立即实现，需要一个准备过程才能坐起来或者站起来，行走时走小碎步或者拖行，就像脚被粘在地上一样；扣衣服、拉拉链等动作完成比较困难，写字也是越来越小；四是姿势反射障碍，病人身体重心前倾，又不能保持平衡，走路越走越快，显得慌慌张张。

鲍远程告诉记者，治疗帕金森病，除了积极配合医生治疗外。日常生活中，应该多吃新鲜蔬菜和水果，能促进肠蠕动，防治大便秘结；食物制备应细软，易咀嚼、吞咽、消化，按半流质或软食供给；饮食宜清淡、少盐；禁烟酒及刺激性食品，如咖啡、辣椒、芥末、咖喱等外，主动进行肢体功能锻炼，四肢关节做最大范围的屈伸、旋转等活动，以预防肢体挛缩、关节僵直的发生。