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南北向睡眠可气血畅通
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3上一篇  下一篇4 2011年3月18日 放大 缩小 默认        
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南北向睡眠可气血畅通

 

人们通过睡眠来恢复体力，调节情绪，睡眠的方向也是有讲究的。

卧室不要过于吵闹或明亮，尽可能创造一个静谧、幽暗的环境，并要有合适的通风与湿度。但是睡眠时不要通风，更不可睡在潮湿的地方。

床头的摆放也很有讲究。最好采取南北方向睡眠，这样体内气血运行方向与地球磁力线方向一致，使气血畅通，脑细胞代谢率降低，一觉醒来就会神清气爽。 家保
 
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