中医是如何诊治习惯性便秘的？习惯性便秘防治要注意哪些方面？习惯性便秘与直肠、结肠癌有关系吗? 习惯性便秘针灸治疗有效吗？3月1日上午9：30～10：30，本报健康热线0551－2623752邀请安徽中医学院附属针灸医院一病区李学军主任与读者交流。以下内容根据电话录音整理，未经李学军本人审阅。

本期指导专家 李学军

专家简介

安徽中医学院附属针灸医院一病区主任，主任医师，硕士生导师，第四批全国老中医药专家学术经验继承人，中华中医药学会会员，安徽省中医急诊学会副主任委员，安徽省针灸学会理事，《中国中医药现代远程教育》杂志编委。1989年毕业于安徽中医学院中医专业，长期从事内科疾病的中西医临床工作，在中医内科特别是脾胃病临证诊治中积累了丰富的经验。

独家秘籍

擅长内窥镜查治消化系疾病。特别擅长中医药特色疗法治疗消化系疾病。在中药内服、外敷、大肠水疗及针灸治疗胃食管反流病、慢性胃炎、胃十二指肠溃疡、功能性消化不良、肝硬化腹水、溃疡性结肠炎、肠功能紊乱、习惯性便秘、消化系肿瘤中有很好的疗效。

门诊时间：每周一至周五上午急诊科

合肥市寿春路300号安徽中医学院附属针灸医院 2665041

大便干燥并非习惯性便秘

读者：我长期两到三天一次大便，成形，没有腹胀腹痛排便困难等表现，请问是不是习惯性便秘？要吃药治疗吗？

李学军：习惯性便秘，又称功能性便秘，是指每周排便少于3次，或排便经常感到困难。1999年中华肛肠学会将便秘定义为“在不使用泻剂的情况下，七天内自发性排空粪便不超过两次或无排便意识。”你两到三天一次大便，成形又通畅，没有腹胀腹痛排便困难等不舒服表现，算不上习惯性便秘，不需要吃药治疗，只要注意饮食，生活调理就行了。

中药治便秘疗效持久

读者：我爸爸今年70多岁，习惯性便秘十几年了，常吃泻药，停泻药就复发，请问中药能治愈吗？

李学军：中医治疗习惯性便秘要分清虚实，实包括热秘、气秘和冷秘，虚当辨气虚、血虚、阴虚和阳虚的不同。处方用药因人而异，均能收到较好疗效。因中药作用缓和，多以润肠通便为主，往往药力持久。

大便带血防肿瘤

读者：我姑母68岁，患习惯性便秘20多年，常服麻仁丸，最近两个月老是出现大便带血。请问要不要去医院检查？吃什么药好啊？

李学军：便秘其实是一种多科疾病。饮食、疾病、药物、精神等因素都可能导致便秘。但主要原因可归结为两种：一是器质性病变引起的便秘，如肿瘤、炎症、结核、息肉等；二是功能性便秘，如结肠动力功能低下、肠道蠕动功能减退等。便秘患者应该到医院进行检查，确诊便秘的病因。习惯性便秘可以导致痔疮和肛裂，损害肝脏功能，造成不孕症及妇科病，引起内分泌功能紊乱等疾病。特别是你姑母习惯性便秘多年，近期出现大便带血，暂不要吃药。一定要去医院检查排除息肉和肿瘤。

孕妇便秘以食疗为主

读者：我姐姐怀孕8个月，老是便秘，又不敢吃药，吃水果蔬菜稍有好转，请问有什么更好的办法？

李学军：孕妇习惯性便秘应以食疗为主，每天起床后空腹喝一杯淡盐水，有刺激肠蠕动的作用。多食富含粗纤维素的瓜果、绿叶根茎蔬菜以及谷薯类，如奇异果、香蕉、梨、葡萄、菠菜、海带、黄瓜、芹菜、红萝卜、白菜、红薯、玉米等，可以促进肠道的肌肉蠕动，软化粪便，从而起到润肠滑便的作用，帮助孕妇排便。同时养成每天定时排便的良好习惯，还要适当增加身体的活动量。

针灸治疗效果好

读者：我妈妈患习惯性便秘多年，很痛苦，她老人家怕吊水又怕吃药，不知针灸可有效？

李学军：针灸治疗便秘有较快的作用，对习惯性便秘效果好。治疗方法主要是通调腑气，润肠通便。气滞者顺气导滞；脾虚气弱者健脾益气；脾肾阳虚者温补脾肾；阴虚肠燥者滋阴润燥。取大肠的俞、募、下合穴为主。常用的穴位有：大肠俞、天枢、上巨虚、支沟。

预防便秘重在调理

读者：我是一家公司的业务员，经常出差，饮食习惯不好，生活很不规律，经常便秘，不知怎样才能远离便秘？

李学军：预防便秘主要是生活调理，可以采取以下几种方法预防便秘：1、养成良好的大便习惯，每天定时大便是一种条件反射，这很重要。2、保持愉快的心情，调节好自己的心理状态。3、改善你的饮食行为，养成良好的饮食习惯，摄取足够的水分，定时吃饭，多吃粗粮和蔬菜。4、、忌吃容易上火的辛辣食物。5、加强锻炼，控制体重，防止肥胖。6、不能擅自用泻药。