青木瓜排骨汤
对于那些平时没有肠胃问题,只因为新春佳节期间大吃大喝而吃撑了的人,可以用中药茶或食疗来缓解症状。
山楂麦芽茶
材料:山楂(30克)、生麦芽(15克)、生谷芽(15克)、陈皮(6克)。
调制方法:将材料先浸泡1小时,再煮半小时,可煮2~3碗当茶水喝。
材料:青木瓜(1个)、排骨(适量)。
调制方法:将青木瓜去皮,切成块,与排骨煮成汤。