美丽心情 从头开始
仅有10万得到 正规系统治疗
时间不宜过长
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可引发慢性咽炎
3上一篇  下一篇4 2010年12月16日 放大 缩小 默认        
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冬季泡脚虽好
时间不宜过长

 

冬季泡脚，对肩背腰腿关节疼痛、失眠、皮肤瘙痒和咳喘等当季疾病，都有很好的保健效果，但要注意根据个人体质控制好浴足的时间，以30~45分钟为宜，每天或隔一天泡一次即可。同时老年人泡脚时容易引发出汗、心慌等症状，以每日临睡前泡脚20分钟为佳。泡脚后，建议不再进行其他活动，隔数分钟即入睡，保健效果更佳。
 
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