冬令进补春来打虎
你的皮肤 补水了吗?
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你的皮肤 补水了吗?

 

从11月15日至今,天气一直晴好,空气干燥,近两天的气温骤降,更是让人的皮肤有些适应不过来。据合肥市一院的门诊统计数据显示,前来皮肤科就诊的患者明显增多。

合肥市第一人民医院皮肤科医生介绍说“气温降低,使人体皮脂腺的分泌机能减退,大部分人的皮肤都会比较干燥。正常的皮肤角质层含水量为10%至30%,以维持皮肤的柔软和弹性。但随着年龄的增长,皮肤角质层水分含量会逐渐减少,而当皮肤角质层的水分含量低于10%时,皮肤就会出现干燥、紧绷、粗糙及脱屑等症状。特别是一些老年人会出现全身或者小腿皮肤瘙痒、鳞屑脱落的情况,甚至发展成干燥性皮炎。”另外,很多患者由于怕冷,沐浴洗澡时水温较高,出现痛痒后一般会增加洗浴次数来止痒,或者使用碱性较大的沐浴用品,这些都会促使干燥性皮炎的发生和加重。

因此,专家建议,要选择温和的沐浴用品,一般每周沐浴一次,水温不宜过热;当皮肤有瘙痒、脱屑等症状时,切忌抓痒、刺激皮肤。平日保健要注意保持心情舒畅、充分的休息,合理使用润肤露。饮食上要能做到忌食辛辣发物,如葱、姜、蒜等刺激性的食物。

苏洁 记者 王松青  

 
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