当妈妈的都知道，平常日子，总有各种各样的窍门，让自己省心不少。今天快乐主妇又给你整理出两条来，看看吧，或许有用：

孩子运动后，流汗很多，口渴，家长大都给孩子喝饮料。其实牛奶比任何饮料都能更好地补充人体中随汗液流失的水分和盐分。在保持体内水分方面，牛奶的作用时间能达到水和运动饮料的4倍。所以在孩子大量运动之后，妈妈尽量给宝宝喝牛奶。

经常烧饭的妈妈都知道，有时油烧得太热就容易着火。若遇到油锅着火，妈妈们不要惊慌，除了用锅盖迅速盖上可以灭火之外，还可以抓一把盐撒在油锅里，这样油锅里的火就会很快扑灭了。

记者 江亚萍/整理