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虾皮碎菜粥 宝宝补钙最合适
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3上一篇  下一篇4 2010年11月2日 放大 缩小 默认        
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虾皮碎菜粥 宝宝补钙最合适

 

秋季对孩子们来说，是促进骨骼生长的最佳阶段。现在给家长推荐一款适合8个月以上宝宝的补钙饮食——“虾皮碎菜粥”。

原料：虾皮5克、小白菜50克、鸡蛋1个、盐少许。

做法：把虾皮洗净后泡软切碎；鸡蛋打散炒熟；小白菜洗净略烫一下，也切得极碎。等白米粥熬好后，放入虾皮、碎菜、鸡蛋，再略煮2分钟即可。据《生命时报》
 
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