秋季是心脏病的高发期，据合肥市一院的门诊统计数据显示，进入秋季，尤其是近几日冷空气的频繁来临，天气变化多端，人们受凉的几率也大大增加，前来就诊的患者明显增多，这种情况下患有心脑血管疾病的人就要比往常更注意保养，避免引起旧疾复发或病情加重。

针对当前中老年人群中很多人患有心血管疾病的状况，合肥市一院的专家医生建议：预防心血管疾病关键在于改变生活方式。适当多运动，改善饮食结构，多吃水果蔬菜，低脂低盐，这些都对预防心血管疾病有帮助。注意控制体重，避免肥胖。高血压、高血脂、高血糖、高体重，这四高都会严重影响人们的身体健康。另外，专家还提到，吸烟有害身体健康，提倡戒烟。可以适当饮用葡萄酒，有软化血管，预防冠心病的效果，不提倡酗酒。