每一个节日都有其一段背后的故事，端午节、中秋节、春节……都有其由来的传说，和大多数传统节日一样，重阳节也有着古老的传说。

又到重阳。这是满山红叶依恋夕阳的节日，这是满脸皱纹流淌喜悦的节日。重阳的天空和大地缀满金黄的感叹，重阳属于花甲卸任转折的轻松，属于古稀牵手的和睦，属于耄耋拐杖支撑的充实……           

重阳节的风俗习惯

登高

古代，民间在重阳节有登高的风俗，所以重阳节又叫“登高节”。 由于重阳为秋节，节后草木开始凋零，所以有称重阳节野游活动为“辞青”，与三月春游“踏青”之说法相对应。金秋九月，天高气爽，这个季节登高远望可达到心旷神怡、健身祛病的目的。登高所到之处，没有统一的规定，一般是登高山、登高塔。早在西汉，《长安志》中就有汉代京城九月九日时人们游玩观景之记载。

吃重阳糕

据史料记载，重阳糕又称花糕、菊糕、五色糕，制无定法，较为随意。 九月九日天明时，以片糕搭儿女头额，口中念念有词，祝愿子女百事俱高，乃古人九月作糕的本意。讲究的重阳糕要作成九层，像座宝塔，上面还作成两只小羊，以符合重阳（羊）之义。有的还在重阳糕上插一小红纸旗，并点蜡烛灯。这大概是用“点灯”、“吃糕”代替“登高”的意思，用小红纸旗代替茱萸。当今的重阳糕，仍无固定品种，各地在重阳节吃的松软糕类都称之为重阳糕。

赏菊并饮菊花酒

菊花，是我国名花，也是长寿名花。在“霜降之时，唯此草盛茂”，由于菊的独特品性，菊成为生命力的象征。除登高插茱萸外，亲友们三五相邀，同饮菊酒，共赏黄花，确实别有一番情趣。

重阳节正是一年的金秋时节，菊花盛开，除了观赏价值之外，还具有食疗价值。早在屈原笔下，就已有“夕餐秋菊之落英”之句，即服食菊花瓣。重阳佳节，我国有饮菊花酒的传统习俗。

插茱萸和簪菊花

重阳节插茱萸的风俗，在唐代就已经很普遍。古人认为在重阳节这一天插茱萸可以避难消灾；或佩带于臂，或作香袋把茱萸放在里面佩带，还有插在头上的。大多是妇女、儿童佩带，有些地方，男子也佩带。重阳节佩茱萸，在晋代葛洪《西经杂记》中就有记载，唐代就已经如此，历代盛行。清代，北京重阳节的习俗是把菊花枝叶贴在门窗上，“解除凶秽，以招吉祥”。这是头上簪菊的变俗。宋代，还有将彩缯剪成茱萸、菊花来相赠佩带的。