星报讯 人们都知道“病从口入”，更晓得“饭前便后要洗手”的卫生常识。今天是“世界洗手日”，记者采访得知，近九成市民都存在洗手上的误区，甚至“越洗越脏”。专家提醒市民，洗手至少要洗20秒，而且要分6个步骤。

及时洗手，胜过疫苗

今年我国洗手日宣传活动的主题是“正确洗手，‘手’筑健康”。合肥疾控中心主任马尔健告诉记者，在日常生活中，由于人们经常忽视手部卫生，导致腹泻、流感、手足口病、沙眼等疾病传播的几率大大增加。及时洗手，这比任何疫苗或医疗干预都能拯救更多生命。

根据卫生部门的统计数字显示，全球平均每天约有5000名5岁以下的儿童死于与腹泻流感相关的疾病，养成勤洗手习惯的儿童比例不超过三分之一。 “干净的手能拯救生命，正确洗手要从娃娃抓起”。

正确洗手，分6步走

“洗手看似简单小事，但方法不当，往往会越洗越脏。”合肥市第一人民医院预防院内感染控制科白如瑾主任告诉记者，市民洗手的误区主要有：一，洗手时间太短；二，一块香皂打天下；三，公共场所净手关水龙头；四，擦手毛巾持久战。

正确的洗手方法应该怎样呢？白如瑾主任推荐六步洗手法。第一步，五指并拢、掌心搓掌心；第二步，手指交错、掌心搓掌背；第三步，手指交错、掌心搓掌心；第四步，两手互握，互相摩擦；第五步，拇指在掌心旋转；第六步，指尖摩擦掌心。六步洗手法可简化为小口诀：“一搓手掌，二洗手背，三擦指缝，四扭指背，五转大弯，六揉指尖”。白如瑾表示，由于市场上销售的洗手液质量良莠不齐，很难有效去除引起疾病的细菌。因此，洗手的时间最好控制在20秒以上。

专家提醒

八种情况及时洗手

除了我们熟知的是饭前饭后及便前便后要洗手，合肥疾控中心专家提醒，以下八种情况下也需要及时洗手：(1)做完大扫除、接触钱币之后；(2)接触别人之后；(3)在室外玩耍沾染了脏东西之后；(4)户外运动、作业、购物之后；(5)抱孩子、喂孩子之前；(6)接触过公共物件，如电梯扶手、门柄、电梯按钮、公共电话之后；(7)接触动物、宠物之后；(8)佩戴隐形眼镜之前。