近段时间来，一些轻生现象屡屡发生，仅合肥就出现数起自杀事件，上月竟出现一天三起自杀的悲剧（本报多次报道）。在这些轻生自杀者中，有年轻的男女，有上了年纪的老人。轻生方式有跳楼、跳立交桥、跳河等。当一个个生命之花自我凋零，人们为之扼腕叹息时，不禁要问，这究竟是什么原因?要怎样才能防止此类事情的发生？为此，记者走访了省精神卫生中心门诊部主任夏海森。        

自杀其实是一种症状行为

据世界卫生组织估计，全世界每年约有100万人自杀，而我国每年约有25万人自杀，数字显示，每年自杀的人数远远大于战争、恐怖袭击或凶杀死亡的人数。

统计还显示，在美国和欧洲的自杀死亡者中有90%存在不同形式的精神障碍，所以说自杀是种症状行为。随着我国社会转型，社会生活呈现出快节奏，自杀现象增多，也引起了有关部门和学术机构的关注。

三大原因易产生自杀倾向

生活在同样的社会上，面临着同样的压力，为什么有的人会走上轻生的道路？针对这个问题，夏海森分析有三大原因：一是自杀的易感性。一些人原本在大脑生理和心理上就存在不足或缺陷，如大脑发育不良、脑部受过创伤、中枢系统感染、怀孕期受到创伤、煤气中毒等，导致脑功能的整体下降，易患心理疾病，甚至会冲动伤人；二是人生中不良事件的诱发。诸如家庭生活不如意，受到不良的行为影响和教育方式简单粗暴、不得体；幼年时的不良经历或单亲家庭，受到的教育和训练机会少，缺乏必须的生活技能、生活风险承受力低，工作、就业、升学方面的压力，婚姻的不美满以及一些负性、不良事件的累积，再加上前述的易感因素，会形成恶性循环；三是有明确的精神疾病。有多种精神或心理疾病可产生自杀的念头和行为，应予重视，不要漏诊。这些情况如果加上近来家中发生矛盾或遇到激烈的心理冲突，往往会酿成极端事件的发生。

如何让生命之花不再凋零

当人有了自杀念头时，如何及时制止？或者说，当人遇到了心理危机，应怎样干预、化解？夏海森认为，首先要改变习惯的一些行为模式。改变认为自己“最痛苦、 经历最惨、人生失败、 没有希望 、 一无是处”等绝对化观念，有一个合理的人生定位，不可过高，否则易产生失落和绝望；养成正确的行为模式。有自杀倾向的人，在做事、计划安排、应变能力等方面往往有所削弱，心理医生、家人和朋友要共同帮助促进患者行为模式的转变，以及解决客观现实问题能力的提高，迎难而上，最终使问题迎刃而解。

“心理危机干预应在实际行为之前，有苗头、想法之后，要寻求正规专科医生的诊治，同时要形成家人、朋友、单位、社会、医生共同参与的支持网络，有些人常常是被人忽视的弱势群体，应在完善社会机制的基础上，帮助解决他们在工作、子女就学等方面的困难。”关于对自杀倾向者的社会干预，夏海森如此建议。