星报讯（费秦茹 朱皋稠 记者 王松青） 酷暑季节，人的情绪也仿佛“升温”。几句口角、一个玩笑，也会引发大动干戈。据介绍，在高温天气里，有五种人最容易“情绪中暑”。

温和的她为何发脾气？

小杨在一家高科技公司上班，前几天午餐时，同事的一句玩笑突然让她大发雷霆，与同事狠狠地干了一架。此后数天不论做家务、逛超市，也是事事不顺眼。丈夫也奇怪，平时温和的妻子怎么火气那么大，便带她来医院咨询。

五类人更易情绪中暑

合肥市第四人民医院心理咨询治疗中心的沈怡芳主任医师告诉记者，炎热天气降低了心理控制力，容易让情绪变得急躁。据介绍，这种因高温引发的情绪烦躁、爱发脾气、心境低落等行为，心理学上称之为情绪中暑。

沈怡芳介绍，有五种人更容易患情绪中暑：1、长期处于紧张压力下的人。比如办公室白领，常常加班、饮食不规律；2、不善与人沟通的人；3、平时心理承受力脆弱，情绪波动大的人；4、争强好胜者；5、患其他疾病者。如高血压、糖尿病、哮喘等。

如何预防情绪中暑？沈怡芳提醒，消暑饮食以及有规律地生活作息是有效的调节方式。避免过度劳累，减少工作量，合理饮食，加强睡眠，多与家人朋友交流谈心。