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记者 刘欢
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记者 梅静
教你一道拿手菜
五花肉烧笋干
炎炎夏日,实在没啥胃口,大伙都想吃点口味清淡的素菜,不过家住合肥市蜀山区汇林阁小区的张云海夫妇却有一道拿手菜——五花肉烧笋干。您别看这是油腻的五花肉,可人家有办法做得肥而不腻,清新爽口,要不,您也跟着学一学。
制作材料:
主料:五花肉500克、笋干100克、红辣椒2克
调料:盐2克、酱油5克、黄酒10克、鸡精5克、辣椒10克、姜10克、蒜1个
做法:
1、先将笋干放在水里泡2个小时,然后捞上来洗干净。
2、将鲜五花肉洗干净切成方块,在把辣椒、大蒜洗干净切成小方块。
3、取锅放入调和油烧热,先把姜蒜放进锅里炸一下约1分钟左右,再把肉放进锅里翻炒大约5分钟后,加调料再加水,再盖上盖子烧至七成熟,把竹笋、辣椒、蒜放进去再烧,直到水烧干就行了,中间要注意翻滚一下菜,这样一盘香喷喷的肉烧笋干就做好了。
张青 朱翠平 记者 马冰璐 整理
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