近日，合肥连续高温不退。中暑患者明显增多。中暑有哪些类型呢？如何预防中暑以及急救呢？记者昨天采访合肥第二人民医院专家，了解到，中暑共有六种类型。因此，当市民发现身边有人中暑，一定要根据中暑类型，采取不同的急救方法。

样本一

热晕型：老人出门买报头晕恶心

出去买趟报，回来就感到头晕恶心，呼吸困难，还好家人及时发现，77岁的王大爷被送往医院治疗，通过补液和物理降温后，老人的中暑现象得到了明显好转。

专家分析：热晕为先兆中暑。常见头痛、头晕、耳鸣、眼花、恶心、无力、口渴、出汗等表现。

专家建议：气温达到35℃以上，老人家应尽量避免外出，并且饮食上应注意多食清淡蔬菜。由于老人的体温调节功能低下，皮肤排汗的能力不强，大量的体热不得外泄。因此，夏季极易发生中暑。体质较弱或有基础疾病的老人则更应多加防范，天热致使水电解质平衡失调、心血管和中枢神经系统功能可能发生紊乱，进而导致中暑。

样本二

热射型：月子妈妈捂中暑

林女士是位新妈妈，上个月才生完宝宝，因老家讲究产妇坐月子时“禁风吹、禁泡水”，否则容易落下“月子病”，因此家人都将门窗紧闭，也不让她吹空调。连续几日高温天气，林女士感觉浑身乏力，头晕目眩，也吃不下任何东西，并且还有些发低烧。前天，弯腰拿东西，竟然晕倒了。

专家分析：热射是轻症中暑。病者在高温情况下突然晕倒在地，也会先出现热晕症状，之后突然晕倒在地。病者体温可高达38.5℃，可出现恶心、口干、皮肤干热、颜面潮红、无汗、怕光、脉搏呼吸加快等症状。

专家建议：孕产妇月子期间应尽量穿透气、散热的棉质衣服，不要穿紧身衣裤。房间内一定要注意通风。感觉热时可以适当吹空调或电扇。

样本三

热痉挛：猛喝凉开水抽搐不止

昨天中午11点多，在一家工地干活的刘师傅忽然觉得头晕，而且非常口渴。由于天气很热，刘师傅认为自己肯定是缺水了，于是就坐进工地的凉水棚里，咕咚咕咚连喝了几大杯凉白开水。没想到，水下肚没一会儿，刘师傅就大汗淋漓，四肢也抽搐起来。

专家分析：热痉挛是病者在高温环境下由于大量出汗、体内的钠盐大量丢失而致。除表现为全身无力、头晕、恶心、多汗、脉数、体温正常或略高外，其特点是肌肉特别是小腿腓肠肌及腹肌发生痛性痉挛。

专家建议：出现高温天气时，户外工作者不要单纯补水，而要适当补些盐水，而且喝的时候要少量多次。

样本四

热衰竭：蒸馒头蒸中暑

大热天蒸馒头，暑气夹杂着蒸汽让33岁的韩女士热得透不过气来。8月3号下午5点多钟，在厨房做饭的韩女士满脸通红，浑身大汗淋漓，几分钟后竟晕倒在地。

专家分析： 热衰竭是病者在高温环境中由于水的补充不足而致。除表现为眩晕、无力、恶心、幻视、体温高达38℃以上外，还可出现晕厥、脉速弱、血压下降、瞳孔散大、皮肤湿冷等表现。

专家建议：三伏天里，家庭主妇在做饭时，应注意防暑降温，保证通风条件良好。当发现家人有中暑现象时，应迅速将其抬到通风、阴凉的地方。

样本五

热昏迷：工人锅炉房里烤中暑

43岁的张师傅是一名锅炉工，由于长时间在高温环境中工作导致重度中暑。据其工友介绍，平时车间里的温度一般都高达三十多度，这些天天气炎热，车间内的温度至少有四十多摄氏度。许多工友都出现头晕恶心的症状。下午老张在干活时，突然晕倒在地，怎么叫也没有反应。

专家分析：热昏迷是高热型中暑。病者在高温环境中可突然出现疲乏、头晕、头痛、口渴、多汗，并同时出现汗闭、面色潮红、皮肤干热、意识迷糊，甚至呼吸衰竭等。

专家建议：对从事高温作业的工人来说，应尽量缩短工作时间，工作时要大量补充水分，工作场所注意通风换气。

样本六

日射病：少年户外疯玩进医院

暑假是孩子们休闲玩耍的快乐时期，即使是炎炎夏日，也挡不住孩子们参加户外活动的脚步。前天，13岁的军军（化名）趁着父母午睡的时候，偷偷地跑出家门，和几个小伙伴在一个工厂操场里打篮球。正当玩得高兴的时候，军军突然跌倒在地，并剧烈呕吐，一会就昏迷了。

专家分析：日射病中医叫“发痧”、“暑厥”、“暑风”，是一种凶险的中暑。日光中的红色可见光和红外线是“罪魁祸首”。当人们长时间在烈日下劳动或游玩时，由于人的头部受到日光的暴晒，这种光和红外线及热力可穿透头皮和颅骨，使颅内温度剧升并影响大脑，之后便损伤脑膜、脑组织、脑血管、脑神经、脑髓，使人出现中枢神经系统失控的各种症状，就发生日射病，表现为发病急、头痛、头晕、耳鸣、肢麻眼花、心悸、胸闷、甚至呼吸停止，立即死亡。

专家建议：10点至16点，是阳光最强烈的时段，应尽量避免户外活动。出门时最好戴凉帽或使用遮阳伞，避免阳光中的红外线穿透颅骨，导致颅内温度升高而发生中暑。一旦出现大量出汗、头昏、头痛、胸闷、心悸、四肢麻木、低烧等症状，应迅速降温，多饮水，并在其头、颈、腋窝、腹股沟处放置冰袋进行物理降温。