提 醒

徽商大会期间

律师现场义务咨询

徽商大会期间，安徽省律师协会将在会场免费提供法律咨询服务。具体服务时间为：2010年6月20日14:30，在合肥两淮豪生大酒店举办的海内外侨商，暨知名企业家项目对接洽谈会上，安徽省律师协会将组成律师服务团参加会议；2010年6月21日10:00，省律师协会律师服务团，到安徽国际会展中心展馆入场服务，提供义务咨询；2010年6月21日16:00～18:00，五名律师将参加对话皖江访谈活动。

纪永德 记者 刘欢

投 诉

12315端午节

商品类申诉占多数

端午节放假期间，合肥市工商局12315消费者申诉举报中心共受理申诉举报和咨询210起，平均每天70起，其中，申诉15起，举报2起，咨询192起。申诉中，商品类消费申诉占85%，服务类消费申诉占14%。 在“端午节”期间的申诉中，消费者反映问题集中在：

一是宽带服务差，无法联上互联网，而宽带提供商的服务差强人意。三天共16起申诉和咨询，其中，涉及长城宽带的就有13起。

二是餐馆广告表述不清楚，产生歧义，使就餐的消费者在结账时与餐馆产生纠纷。

三是建材申诉4起，消费者在假日里购买建材，结果，货不对板。

四是出现网购纠纷，从网上购来假货，可对方却不承认等。 王晴 记者 祁琳

健 康

老人喝茶注意“早、少、淡”

虽然喝茶有益健康，但老人要有所禁忌，应该讲究“早、少、淡”：

首先，以早上喝茶为宜。经过一昼夜的新陈代谢，人体消耗大量的水分，血液的浓度大。特别是老人，早起后饮一杯淡茶水，对健康非常有利。

其次，喝茶要少。大量液体进入血管，本身就会加重心脏负担，再加上茶中的咖啡碱、茶碱都是兴奋剂，可以使人体心跳加快，血压升高。老人心功能较差，特别是患有冠心病、高血压的老人，喝茶量多，会产生胸闷、心悸等不适症状，造成心力衰竭。另外，大量饮茶后会稀释胃液，降低胃液的浓度，从而产生消化不良、腹胀、腹痛等症。患有十二指肠溃疡的老人尤其要注意。

再次，喝茶要淡。茶叶中含有鞣酸，鞣酸可以与食物中的铁元素发生反应，生成难以溶解的新物质。当人体大量饮用浓茶后，鞣酸与铁质的结合就会更加活跃，给人体对铁的吸收带来障碍，老人常可表现为缺铁性贫血。

生活窍门

做饭防溢三法

一、 烧稀饭时，只要往锅里滴几滴芝麻油，开锅后用中小火煮，就不外溢。

二、用电饭煲煮饭，只要提前2至3小时把米洗净，放在适量的水中浸泡，就能避免米汤外溢。

三、煮粥时，先淘好米，待锅半开时（水温50至60℃），再下米，即可防止冒锅外溢。 (选自《北京晚报》)